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Jan 30, 2024

レビュー: デスク下トレッドミルを1か月間試してみた

Everygirl の製品セレクションは編集チームによって厳選されています。 当社のリンクを通じて何かを購入すると、当社は無料でアフィリエイト手数料を獲得できる場合があります。 当社が推奨する製品のみを推奨します

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私は半分の考えを惜しまずに1日1万歩を達成していました。 朝の犬の散歩、勤務中の散歩休憩、仕事後のトレーニングクラスへの参加、そして平日はただ外出するだけで、足は忙しかったです。 そして、過去 2 年間のほとんどの生活変化の原因と同様に、新型コロナウイルスが襲来しました。 私は突然、900平方フィートのアパートに閉じ込められ、ベッドからキッチンまで歩いて帰ってくるのが最長でした。 簡単な 10,000 歩が、悲しい 2,000 歩、または良い日には 3,000 歩になりました。

すぐに、8 週間の在宅勤務期間は永遠のような状況に変わりました。 誤解しないでください。私は在宅勤務が大好きです。 私はオフィスにいたときよりも生産性が高く、快適で、全体的に幸せです。 唯一間違っていたのは、日常の活動レベルが大幅に低下したことです。 やがて、私の元気いっぱいのライフスタイルは、疲れて鈍いものになってしまいました。 私の体は本当に違いを感じました。 柔軟性、筋力、可動性を失いました。 実際の年齢よりもずっと老けたように感じるようになりました。 私が最終的にそれについて何かをしようと決心したとき、TikTokは答えを持っていました（もちろん、答えがあったからです）。 スタンディングデスクとアンダーデスクトレッドミルの組み合わせは、文字通り私の在宅勤務生活に革命をもたらしました。

仕事の半分も歩かなかったのに、本当にたくさんの距離を走りました!! #ウォーキングパッド #トレッドミルデスク #スタンディングデスク #wfh #wfhlife #wfhhacks #生産性 #トレッドミル #在宅勤務

♬ オリジナル楽曲 – きょんきょん

Amazonで「デスク下トレッドミル」を検索した瞬間、上記のようなTikTokが大量に表示され始めました。 (アルゴリズムには本当に驚かされます)。 ここには、仕事の日を闊歩する女性たちがいた。 私も彼らのようになりたかったのです。 この設備投資には 100% の価値があり、オフィスの隅に放置されているだけではなく、100% の価値があると夫を説得した後、私は「カートに追加」をクリックしました。 しかし、完全に明らかにします：私はTikTokの女性たちと同じになるだろうと思っていましたが、トレッドミルを手に入れたら、私は間違っていました。 ステップを積み始めたわけではありません。 その代わりに、できるだけ机に向かうウォーキングを日課に少しずつ加えました。 そして、毎日少し活動を増やすだけで、自分の体と生産性が恩恵を受けるのを目にしました。 私たちは皆、どこかから始めなければなりませんよね？

したがって、私と同じように、在宅勤務が好きだが、もう少しアクティブになる必要がある場合は、ウォーキング パッドを使用しても一夜にして女性になれるわけではありません。 でも、絶対に役に立ちます。 証拠が必要ですか? 机の下のトレッドミルを 1 か月間使用した結果、精神的および肉体的に健康状態が改善され、仕事のパフォーマンスと生産性がどのように向上したかをご紹介します。

誤解しないでください。 私は他の人たちと同じくらい、美しくて美しいホームオフィスが大好きです。 しかし、人間工学に基づいたライフスタイルを本格的に取り入れようとしているのであれば（信じてください、そうすれば体は感謝してくれるでしょう）、スタイルを少し犠牲にする必要があります。 しかし、私はかわいいものが大好きすぎて、ホームオフィスの雰囲気を完全に台無しにしてしまいます。 そこで、オフィスに最適なデスクとウォーキングパッドを徹底的に探しました。 私が着地したのは次のとおりです。

このデスクの洗練されていて控えめなところが気に入っています。 さらに、小さなフレームに非常に多くの実用性が詰め込まれているため、これなしで生きていけるかどうかわかりません。 プログラム可能な高さ設定、USB 充電ポート、収納引き出しなど、以前のデスクから機能が大幅に向上しました。

2色をご用意

嘘はつけない。 このトレッドミルはかなり大きくて、目に見えないところに置くのが難しいです。 しかし、ここで重要なのは、見た目を美しくすることではありません。 日々の生活にもっと動きを取り入れるのに役立ちます。 このオプションにはあなたの美学に合わせて豊富な色が用意されており、市場の他のオプションと比較して比較的手頃な価格です。 注文してから一度も振り返っていません。

7色をご用意

私は 2018 年に初めて Fitbit を装着しましたが、それ以来、Fitbit なしで捕まったことはありません。 私は、歩数、カロリー、心拍数ゾーンなど、さまざまなワークアウトのデータを確認したり追跡したりするのが大好きです。 それは、ワークアウトの目標に向かって具体的に取り組み、順調に進むのに役立ちます。 ボーナス: 私は Fitbit を長い間使用しているため、全体的なフィットネスの点で自分がどこまで到達したかを実際に確認することができ、マンネリに陥っていると感じたときに大きな後押しになります。